پیچ‌خوردگی مچِ‌پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی است، از همین رو زائران باید در انتخاب استفاده از کفش مناسب دقت کنند و ساق کفشِ آن‌ها نباید کوتاه باشد تا مچِ‌پا پوشش داده شود.

 پیچ‌خوردگی مچِ‌پا یکی از مشکلات شایع زائران در پیاده‌روی‌ اربعین است
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

به گزارش ستاد اربعین؛ نوک کفش نباید پای شما را بزند یا انگشتان در آن فشرده شوند و کف آن دارای قوس متناسب با قوس‌های طبیعی پا باشد و انعطاف کافی داشته باشد.

همچنین یک جفت دمپایی راحت و نرم، ترجیحاً با ارتفاع تخت زیاد تهیه کنید و در طول سفر همراه داشته باشید تا در صورت ایجاد مشکلاتی همچون تاول‌زدن، عرق‌سوز شدن برای پایتان بتوانید از آن استفاده کنید.

منبع: خبرگزاری مهر

برچسب‌ها

حرم مطهر رضوی

کاظمین

کربلا

مسجدالنبی

مسجدالحرام

حرم حضرت معصومه

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • مدیر سایت مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظرات پس از تأیید منتشر می‌شود.
captcha