۴ تیر ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۹
کد خبر: ۱۰۷۷۲۴۸

اینفوقدس | ۶ نکته کلیدی برای رهایی از افکار منفی بعد از بحران

واکنش‌های روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بی‌خوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعی‌اند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند. اما می توانید آنها را کنترل کنید.

اینفوقدس | ۶ نکته کلیدی برای رهایی از افکار منفی بعد از بحران
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

اینفوقدس| ۶ نکته کلیدی برای رهایی از افکار منفی بعد از بحران

برچسب‌ها

حرم مطهر رضوی

کاظمین

کربلا

مسجدالنبی

مسجدالحرام

حرم حضرت معصومه

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • مدیر سایت مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظرات پس از تأیید منتشر می‌شود.
captcha