ویتامین‌های گروه ب مجموعه‌ای محبوب و البته محلول در آب هستند. همین ویژگی توانسته نگرانی از مصرف بیش از حد آنها را کمتر کند. در این اینفوگرافیک با راهنمایی دکتر حوراسادات شاه‌حسینی، پزشک داروساز، راجع به اشکال موجود این ویتامین در قالب ب کمپلکس و نوروبیون و آمپول و قرص نوشته‌ایم تا راهنمایی برای استفاده از فواید متعدد این مکمل‌ها باشد.